Stress – når kroppen siger fra. Man bliver træt bare af at læse overskriften – og med god grund. Tankemylder, uro, hjertebanken, hukommelses- og koncentrationsbesvær og søvnproblemer. Det er bare nogle af de symptomer, du kan opleve, når du er…
Når kriser, kaos og valg rammer og lammer | rosgaard-psykoterapi.dk
Kaos, kontrol og valgets tyranni Kaos og kontrol er hinandens modsætninger. Når vi oplever at kaos – i form af en krise – nærmer sig, gør vi ofte alt, hvad der står i vores magt for at kontrollere kaos ved…
Terapi mod angst | Rosgaard-Psykoterapi.dk
Mødet med angsten For mange mennesker opleves mødet med angsten ved, at man oplever utryghed i sociale sammenhænge, ved præstationer, adskillelse, eller utryghed ved noget helt fjerde. Du mærker måske en varme i kroppen (andre en kulde), måske en følelse…
Parterapi for par i krise- få hjælp til parforholdet
Krise i parforholdet Hvorfor kan forelskelse og fascination blive til afstand og frustration? Mange par oplever, at parforholdet over tid udfordres af selve det projekt, man var optaget af – nemlig at leve i en sund parrelation i en krævende…
At genvinde tilliden
Jeg er vokset op i en dysfunktionel familie, der de sidste 16-17 år har været fuldstændig splittet. Gennem opvæksten var vi udsat for mange svigt og mentale overgreb. Der kunne være både psykisk og fysisk afstraffelse, der oftest var helt…
En befrielse
Jeg er mor til 4 skønne børn i alderen 5 til 15 år – en pige og tre drenge. Det betyder rigtig meget for mig at mine børn trives og har det godt – at de er glade og har…
At elske sig selv
Jeg hedder Helene er 18 år og går på gymnasium. Jeg har gået hos Maj-Britt i nogle få måneder, hvor vi har haft omkring 6-7 samtaler sammen. Inden jeg begyndte til psykoterapeut, var jeg hverken ved at begå selvmord eller…